3. De onzichtbare ziekte (andere zien het niet aan mij)

Burn-out: Oorzaken, gevolgen en hoe kom je eruit?

Mijn boek: Never my enemy: Waarom je burn-out nooit je vijand is geweest... vind je⁠ hier⁠ (op Amazon).

Wil je begrijpen wat je burn-out écht is? Waar het vandaan komt en waarom jij het mee maakt? Wil je leren hoe je deze periode kunt ombuigen naar een kans voor positieve veranderingen? En wil je een leven creëren dat volledig past bij wie je diep vanbinnen bent? Ik deel in mijn boek niet alleen mijn persoonlijke ervaringen, maar ook inzichten van experts, verhalen van anderen en praktische tips om je te begeleiden naar een leven dat écht bij je past. Het is een gids vol herkenning, begrip en handvatten om niet alleen te herstellen van je burn-out, maar om sterker, lichter en gelukkiger verder te gaan.

Ik wens je veel inzichten, herkenning, herstel en bovenal een diepe zelfliefde op jouw reis.

Met je mee onderweg,

Johann

Over deze afleveringen:

Wat heb ik? Waarom voel ik me zo? "Arg joh dit zit tussen je oren". Even rust en weer aan de slaag toch. Een moeilijk aspect van de burn-out is dat het voor de buiten wereld onzichtbaar is en dat we daardoor weinig begrip of herkenning ervoor kunnen krijgen. Je kan het moeilijk ander kwalijk nemen; het is menselijk om alleen empathie te tonen voor wat jezelf kent. Daarom ben ik hier: om je volledig herkenning te geven en vertellen dat wat je meemaakt misschien moeilijk te zien is maar bestaat degelijk.

Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [e-mail]