CAION CAST #16 | O Que Comer Antes E Depois De Treinar? Tudo Sobre PRÉ E PÓS Treino (ft. Nutri Marcela Brigagão). CAION CAST podcast

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CAION CAST #16 | O que comer antes e depois de treinar? Tudo sobre PRÉ e PÓS treino (ft. Nutri Marcela Brigagão).

11M ago 53:32

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O que comer antes e depois de treinar? Tudo sobre PRÉ e PÓS treino (ft. Nutri Marcela Brigagão) | CAION CAST

Precisa comer ou suplementar antes do treino?

Qual o tempo ideal de comer ou suplementar depois do treino?

Afinal, quais são os melhores horários para fazer as refeições pré e pós treino?

Nesse episódio, Caio Signoretti e a nutricionista Marcela Brigagão explicam tudo sobre pré e pós treino.

Acompanhe a Nutri no instagram: @‌marcelabrigagaonutri

Para maiores informações sobre o Personal Online, acesse o site: https://www.treinocaion.com.br/personalonline-ppt

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82 episódios

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Precisa comer ou suplementar antes do treino?

Qual o tempo ideal de comer ou suplementar depois do treino?

Afinal, quais são os melhores horários para fazer as refeições pré e pós treino?

Nesse episódio, Caio Signoretti e a nutricionista Marcela Brigagão explicam tudo sobre pré e pós treino.

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