Cómo Disfrutar Las Fiestas Sin Culpa Y Con Mucho Autocuidado [Ep.15 - S2] Come Sano Y Bonito podcast

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Cómo Disfrutar las Fiestas Sin Culpa y Con Mucho Autocuidado [Ep.15 - S2]

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En este episodio aprenderás:

Qué provoca la culpa alimentaria durante las fiestas y cómo superarla.
Estrategias prácticas para disfrutar de tus comidas navideñas sin remordimientos.
Consejos de autocuidado para mantenerte equilibrada y disfrutar de la temporada.

Recuerda:
¡Regístrate en mi clase gratuita este viernes 6 de diciembre! Aprende cómo disfrutar de tus comidas favoritas mientras cuidas tu salud. Registrarme aquí

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46 episódios

#Fitness #Nutrición #Laida #Pérdida De Peso

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