))
¿Cómo entrenar el intestino? Con Asker Jeukendrup
Manage episode 341691122 series 2918922
Conteúdo fornecido por COMER PARA GANAR. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por COMER PARA GANAR ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
En capítulos anteriores hemos hablado de la importancia de consumir carbohidratos durante
el ejercicio, pero ¿cómo podemos entrenar a nuestro intestino para tolerarlos
correctamente? El intestino es un órgano extremadamente adaptable y se puede “entrenar”
de manera similar a como entrenamos el músculo; en este capítulo Asker Jeukendrup nos
habla acerca de las diferentes estrategias que podemos poner en práctica para lograrlo.
Escúchalo para conocer todos los tips y consejos del experto en nutrición deportiva.
119 episódios
Compartilhar
