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🏃 Rutina completa para mejorar tu técnica de carrera
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🟠Hoy hablamos de:
- Rutina de técnica de carrera
- Temas express: plato templado reparador para después de entrenar, ¿Dónde van las zapatillas cuando las desechamos?, Docu sobre Usain Bolt, el hombre más rápido del mundo.
- Hábito saludable: Tu cuaderno de bitácora runner, registro de entrenamiento
18 episódios
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