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# 1.6 von Vaginismus_Vagi_was Entspannungsmeditation mit positiven Affirmationen
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Auch Stress wirkt sich negativ auf den Weg in das muss aus. Übernimm Verantwortung für dich und deinen Körper und schenke ihm die nötige Entspannung. Hierbei ist die Regelmäßigkeit das entscheidende Kriterium. Lass dich bei der heutigen Entspannungsübungen darauf ein Wärme von den Zehenspitzen bis zu den Haaransätzen durch deinen Körper fließen zu lassen und liebevolle Glaubenssätze wie „ich bin genug“ sich positiv auf deinen Tag auswirken zu lassen. Hör rein. Vom Herzen deine Katha von Vaginismus_Vagi_was Folge mir auch auf Instagram unter @vaginismus_vagi_was
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