Taking Care Of Our Well-Being Requires Commitment And Intention (ft. Vanessa Lopez)

Designed To Heal Podcast: Your Body's Amazing Healing Power

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1M ago 1:09:45

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In this episode Dr. Ben welcomes Vanessa Lopez, host of the Intentionally Well Podcast, a show that features an array of different perspectives regarding physical, mental, emotional, and spiritual health and believes that taking charge of our well-being often requires unlearning much of what we've been taught.

Connect with Vanessa's work at: https://www.youtube.com/@IntentionallyWellPodcast

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377 episódios

#Fitness #Dr Ben #Achievement