))
Hvor ofte skal man skifte træningsprogram? - Det Kommer An På S4E24
Manage episode 408046929 series 3369343
Conteúdo fornecido por Det Kommer An På. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Det Kommer An På ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
I denne episode af Det Kommer An På tager vi fat på nogle spørgsmål, som minder en smule om hinanden - nemlig hvor ofte man bør skifte ud i øvelser og hvor længe man kan køre et træningsprogram. Der er ikke ét svar på de spørgsmål, så derfor bryder vi det her ned og vi ender ud i, at det faktisk er et ret godt værktøj til at holde motivationen at skifte ud i øvelser eller træningsprogram, men hvor ofte skal man det? Det kommer an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
228 episódios
Compartilhar
