))
#23 Je Goed Mogen Voelen Als Optie + Meditatie
Manage episode 264408956 series 2371619
Conteúdo fornecido por Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Doe minder, Leef meer Podcast and Maria ter Beek ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Hier vind je de blog die hoort bij de podcast https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/12/jegoedvoelen/ In deze podcast ga ik in op je 'goed voelen' toelaten. Omdat het zo belangrijk is om ook de optie van je goed voelen binnen te laten. Dit betekent niet dat je heel hard moet werken om maar positief te blijven.... Want hard werken kun je vast al ;-) Dit betekent je goed voelen als optie meenemen in hoe jij je dag start. Soms zijn we zo gewend aan de stress, of ons zorgen maken, dat we vergeten dat er ook andere emoties zijn die we sterker kunnen maken. Jouw brein is er op gemaakt om vooral alle negatieve, potentieel gevaarlijke, dingen te onthouden. Train je brein dus met deze Podcast + meditatie om ook iets anders te mogen onthouden.
…
continue reading
45 episódios
Compartilhar
