))
#64 A hatékony edzésterv írása - tanuld meg elkészíteni a sajátodat
Manage episode 339018883 series 2824576
Conteúdo fornecido por Rudnay-Peters Krisztina. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rudnay-Peters Krisztina ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
- Hogyan írhatom meg a saját edzéstervemet?
- Hogyan épül fel egy hatékony edzésterv?
- Hogyan lehet megtalálni a megfelelő edzésmennyiséget amit még be is tudok illeszteni a mindennapokba?
- Milyen gyakorlatokat tartalmazzon az edzéstervem?
- Hogy osszam el a kardió edzéseket?
Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt
------------------
Hasznos linkek a továbbiakra:
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
Nézz körül a weboldalon
Kövesd a Holisztikus Életmód Magazint Facebookon
Rudnay-Peters Krisztina Facebookon
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Kövess Instagramon
----------------
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
Élj egy teljesebb életet Program: Fejleszd az életed minden területét és érj el tartós sikert egy támogató közösség részeként! Önfejlesztés, személyes fejlődés, egyensúly, nőknek
Önmegvalósítás női szemmel (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
93 episódios
Compartilhar
