11 subscribers
Fique off-line com o app Player FM !
#65 Hogyan győzd le a cukor iránti vágyat?
Manage episode 339454370 series 2824576
- Miért kívánjuk meg a cukor tartalmú ételeket?
- Milyen ételekkel csökkenthető a cukor iránti vágy?
- Egészséges cukor alternatívák.
- Hogyan győzd le a cukor iránti vágyat?
Egészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
Prémium Életvezetés Nőknek Klub: A középkorú nők egészségének kulcsa: Közös, élő edzések, étrendek, főző workshopok, szakmai előadások, személyre szabott célkitűzés, hétvégi meditáció, kérdések és válaszok minden héten, hogy közösen érjük el a céljaidat.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
98 episódios
Manage episode 339454370 series 2824576
- Miért kívánjuk meg a cukor tartalmú ételeket?
- Milyen ételekkel csökkenthető a cukor iránti vágy?
- Egészséges cukor alternatívák.
- Hogyan győzd le a cukor iránti vágyat?
Egészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
Prémium Életvezetés Nőknek Klub: A középkorú nők egészségének kulcsa: Közös, élő edzések, étrendek, főző workshopok, szakmai előadások, személyre szabott célkitűzés, hétvégi meditáció, kérdések és válaszok minden héten, hogy közösen érjük el a céljaidat.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
98 episódios
Todos os episódios
×1 #98: Első lépés a változás felé: Hogyan alakíts ki tartósan egészséges szokásokat? (webinár felvétel) 51:50
1 #97 Hogyan táplálkozz egészségesen az ünnepek alatt 13:05
1 #96: Köszvény és húgysav: Étrendtervezés az egészséges életmódért 3:28
1 #95: Kérdések és Válaszok növényi étrendről, puffadás elkerüléséről, időszakos böjtről 14:25
1 #94: A hidratáció, dehidratáció és stratégiák vízivásra 20:19
1 #93: Stresszkezelési módszerek a modern nő életében 17:14
1 #92: Így szeress bele abba akit látsz - Önbizalomépítő webinár hangfelvétele 48:20
1 #91: Áss mélyen magadba 1. rész: Az érzelmi IQ 19:47
1 #90: Tartsd nyitva a szemed a lehetőségekre 7:19
1 #89: Az önreflexió művészete: Kulcs a személyes fejlődéshez 6:30
1 #87: A teljes Győzd le a cukor iránti vágyat: Karácsony utáni fogyás cukor méregtelenítéssel webinár felvétele 46:52
1 #86: A mikrobiom egészsége, hatásai a testre 10:16
1 #83: Menopauza és pre-menopauza: Útikalauz 10:22
1 #82: Tévhitek és igazságok az egészséges táplálkozásról 18:48
1 #81: Az inzulinrezisztencia felismerése, kezelése táplálkozással, életmóddal 10:45
1 #79 A táplálkozás szerepe az immunrendszer erősítésében 12:46
1 #78: A zsírégetés hatékony fegyvere: fordított diéta, kalória ciklizálás 20:25
1 #77 Hogyan fogyott Tamara 6 hét alatt 6 kilót, pedig már 3 hónapja stagnált a súlya 17:03
1 #76 Hogyan javított Piroska az alvásminőségén, fokozta az energiáját és szüntette meg a puffadást 12:01
1 #73 Hogyan fogyj és tartsd is meg az eredményeket 11:35
1 #72 Szépítő pihenés: teljeskörű útmutató a legjobb alváshoz 15:45
1 #71 Hogyan fogyj és élvezd az ünnepeket egyszerre 7:06
1 #70 Mit tartalmazzon egy egészséges reggeli? 5:29
Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.