))
เข้าวิน EP80 Weight Training กับนักวิ่งและ การเรียกความฟิต
Manage episode 316029186 series 1401790
Conteúdo fornecido por Vincent Rattanopas. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Vincent Rattanopas ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
หนึ่งในความกังวลของนักกีฬา Endurance Sport ก็คือการผสมผสานการเล่นเวทเข้าไปในการซ้อมซึ่งผมเชื่อว่าทุกคนทราบว่า มันคือส่วนประกอบที่สำคัญที่ทำให้นักกีฬา Endurance Sport นั้นสามารถเข้าถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ง่ายขึ้น
.
ในEpisode นี้ ผมและคุณฮั้ว จาก Runner Blogger จะมาพูดคุยกันถึงเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่นักกีฬาไม่สามารถซ้อมได้ตามปกติ การเล่นเวทอาจมีประโยชน์มากกว่าที่คิดครับ
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 episódios
Compartilhar
