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E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes
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E56: Nutrição, Síndrome do Ovário Poliquístico, Endometriose e (In)fertilidade, com Tânia Lopes
Talvez dos temas mais pedidos e que ainda não tinha tido a oportunidade de trazer ao podcast. Hoje falamos da importância da alimentação na saúde das pessoas que menstruam. Falamos ainda da SOP, endometriose e dos aspetos importantes a ter em conta na alimentação.
Além disso, não menos importante, como é que estas questões influenciam a fertilidade e qual o papel da nutrição neste campo.
Comigo tenho a Tânia Lopes, nutricionista com foco nas perturbações do comportamento alimentar, fertilidade e saúde intestinal.
Podem encontrá-la no instagram @tanialopesnutri ou no seu website www.tanialopes.com
Alguns dos tópicos que abordámos:
3m:55s: A importância da nutrição na saúde menstrual.
07m30s: O que é a síndrome do ovário poliquístico (SOP), como se diagnostica e qual a terapêutica.
13m38s: Relação entre nutrição e a SOP.
27m40s: Perda de peso e SOP - necessário e realista?
33m36s: O que é a endometriose.
40m40s: Alimentação e gestão dos sintomas da endometriose.
53m00s: Como é que a alimentação e a suplementação influenciam a fertilidade?
58m40s: Estratégias nutricionais e qualidade dos espermatozóides.
1h02m27s: A associação do peso/IMC e fertilidade e os critérios de acesso a tratamento.
O episódio está disponível no Spotify, apple podcast e em todas as outras plataformas habituais.
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