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Mitte stärken statt Diät. Abnehmen, Gewicht halten und satt essen ohne zu Hungern!
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Du hast das Gefühl, dass du dich dafür, wie du aussiehst, verteidigen zu musst? Dass andere auf deinen Teller schauen und dich bewerten? Oder urteilst du selbst über dich? Das geht gar nicht!!!
Lass uns direkt mal die TCM Brille aufsetzen: Du möchtest abnehmen, hast schon zig Diäten hinter dir, aber es tut sich nichts. Jedenfalls nicht in die richtige Richtung?
Ich zeige dir, wie du ohne Verzicht mit guten und leckeren Mahlzeiten dein Idealgewicht erreichen kannst.
Mit einer guten Portion Verständnis und Mitgefühl für dich selbst.
Du findest mich auf meinem Blog:
www.jeder-Bauch-isst-anders.de
Hitzkopf trifft Frostbeule – Das kleine Familienkochbuch *Werbung
Was bist du? Hitzkopf oder Frostbeule? Typ Suppe oder Salat?
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