Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Une méditation marchée
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La méditation marché et à l’occasion d’introduire la présence dans un acte simple au quotidien. On sait souvent où on va quand on marche sans être conscient qu’on marche. Dans la marche conscience, on est juste conscient qu’on marche sans but de spécifique.
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