))
89. Flåset - Gudmundsson gästar!
Manage episode 454635347 series 3431793
Conteúdo fornecido por Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik, Amanda Helger, Johanna Karlsson, and Amanda Högvik. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Helger, Johanna Karlsson & Amanda Högvik, Amanda Helger, Johanna Karlsson, and Amanda Högvik ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
I veckans avsnitt gästar Zebastian Gudmundsson och berättar om sin filosofi när det kommer till träning, less is more! Med det menar zebastian att vila är en av dom viktigaste byggstenarna för att uppnå resultat.
Vi får även veta vad hyrox är och att det inte finns något som heter aktiv återhämtning(?!)
Glöm inte att följa oss på Instagram, delta på Pulse Pacers event och kanske boka en tid med zebastian som coach?!
Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.
90 episódios
Compartilhar
