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EMOM Workout | Dumbbell Thrusters

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Hello Friday Flexors!
I've got a 10-minute EMOM, every minute on the minute, workout for your.
Your move today is dumbbell thrusters.
You will complete 12-15 Thrusters each minute.
Grab your water, dumbbells and Lets Go!


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Until Next Time... Keep Flexing!

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