Let’s Drone Out is a light-hearted and chatty drone focused podcast. Recorded live and interactively every Thursday 8-9 pm UK time on YouTube, come join the interactive chat. Jack and his wife Tony, as well as the rest of the LDO crew are here to bring noobs and pros together. Tune in every Thursday at 8:00PM UK time for the latest on tech, events, news, interviews and a behind the scenes look into the hobby. LEGAL NOTICE: Any views expressed by any guests on this show are personal and may ...
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Conteúdo fornecido por Amanda Paschall. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Paschall ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Mid-Week Workout | Filthy 50 Upper Body Edition
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Hump Day Workout Targeting Your Upper Body!!
Filthy 50 = Complete 50 Reps of Each Move
Bicep Curl
Tricep Extension
Shoulder Press
Front Shoulder Raise
Delt Fly
Row
Use a medium size weight and get after it!!
For video of how to complete the move or to tell me how much you loved the workout find me on IG at flex.on.friday
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Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!
76 episódios
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