Stages Of Change | Intro Flex On Friday - Fitness podcast

Artwork

Fitness Amanda Paschall Lifestyle Work 2.0

Conteúdo fornecido por Amanda Paschall. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Paschall ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Flex on Friday - Fitness Podcast « »
Stages of Change | Intro

3y ago 0:34

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Amanda Paschall. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Paschall ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Hello Friday Flexors,
This time of the year New Year's resolutions are all the rage; Join me over the next few weeks to explore the stage of change.
Instead of a quick fix; we are going to explore the idea that we are always in change and what does that mean to reach whatever goals we set for ourselves.
If you want a PDF of all the Stage of Change find it on my blog; see the link below.
https://flexonfriday.blogspot.com/2022/01/stages-of-change-intro.html
Until Next Week- Keep Flexing

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

… continue reading

76 episódios

#Fitness #Amanda Paschall #Lifestyle #Work 2.0

Artwork

Stages of Change | Intro

Flex on Friday - Fitness Podcast

published 3y ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Amanda Paschall. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Amanda Paschall ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Hello Friday Flexors,
This time of the year New Year's resolutions are all the rage; Join me over the next few weeks to explore the stage of change.
Instead of a quick fix; we are going to explore the idea that we are always in change and what does that mean to reach whatever goals we set for ourselves.
If you want a PDF of all the Stage of Change find it on my blog; see the link below.
https://flexonfriday.blogspot.com/2022/01/stages-of-change-intro.html
Until Next Week- Keep Flexing

Support the show

Find me on Instagram @ flex.on.Friday or email me at weflexonfriday@gmail.com.
Until Next Time... Keep Flexing!

… continue reading

76 episódios

#Fitness #Amanda Paschall #Lifestyle #Work 2.0

Todos os episódios

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos