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Ep. 5 Balanse- og kjernetrening. Hvorfor er det viktig?

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Episode 5 av Fresk Podcast handler om balanse- og kjernetrening. Vi prøver å gi dere svar på hvorfor det er så viktig, og hvordan du enklest kan trene det selv med det utstyret du har selv : ) Følg oss på facebook og instagram @freskpodcast Nina&Silje
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