Smetti di rimandare e sii costante

Happy Daily di Giusi Valentini

Arriva un’idea, un desiderio, un’intuizione.

Vuoi fare qualcosa per te stessa, per la tua crescita, per la tua serenità.

Ma subito dopo arrivano dei pensieri nella tua mente, che ti impediscono di iniziare quel progetto, di fare quel passo:

“Non mi fido di me stessa.”“Sì però poi so che non sono costante.”“Mi racconterò un sacco di scuse e procrastinerò.”

Lo capisco, anche a me capitano questi momenti: ma allora come si fa ad uscirne al meglio?

In questo podcast condividerò con te degli impulsi per smettere di procrastinare ed essere costante, come:

• identificare gli ostacoli
• visualizzare il successo
• creare una routine di benessere

Puoi approfittare di questo periodo invernale per trovare un attimo per te stessa e fare chiarezza dentro di te, iscrivendoti al nuovo Happy Daily Home, che finalmente, dopo tanto lavoro, è tornato in nuova veste e completamente migliorato!

Troverai tanti contenuti esclusivi all’interno della piattaforma, soprattutto in questo periodo, come:

✨ il calendario vocale dell’Avvento, attraverso il quale dal 1 al 25 dicembre riceverai ogni giorno un vocale da parte mia sul tuo telefono per motivarti, darti un impulso per stare bene e farti riflettere;

✨ il rituale un po’ magico delle 12 notti, grazie al quale lascerai andare l’anno che si sta per concludere e accoglierai con coraggio quello nuovo;

✨ il primo ritiro online per le iscritte annuali, per prenderti un pomeriggio per stare bene e solo per te

e molto altro.

Se vuoi smettere di rimandare e cominciare ad essere costante io sarò felice di guidarti in questo percorso. Iscriviti qui!

[00:20] Abbiamo riaperto le porte di Happy Daily Home! [01:30] I contenuti di dicembre e gennaio [03:20] In questo podcast parliamo di come smettere di rimandare ed essere costanti [04:30] Cosa hanno in comune questi due temi? [05:35] Identifica ciò che veramente ti sta bloccando [09:34] Visualizza il tuo successo [10:21] Come puoi cambiare prospettiva? [12:42] Utilizzare le routine [17:21] Impara a ridurre le distrazioni [20:24] Allenare la mente [21:50] Riconosci i tuoi progressi [23:18] Ti aspetto in Happy Daily Home [25:07] Conclusioni

💃🏼Vuoi conoscerti, crescere e amare di più te stessa? Entra in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale femminile, meditazione, mindfulness, yoga, respiro e molto altro.

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