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Conteúdo fornecido por Heather Hirsch. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Heather Hirsch ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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170. Unlock Your Menopause Type!

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Unlock Your Menopause Type//

Menopause is not a one-size fits all solution. Unlocking Your Menopause Type features a helpful quiz to identify women's individual Menopause Type(s) such as:
–Premature
–Sudden
–Full-Throttle
–Mind-Altering
–Seemingly Never-ending
–Silent
Each type gets a full prescription for exercises, diet, and lifestyle strategies to regain mental focus and make menopause a regulation part of maturity rather than a rollercoaster ride of unexpected symptoms and discomfort.
The book also includes:
–The last word on whether to replace declining hormones (the answer is custom-built)
–What to do if you’re a combination of types
–How to get on top of (as it were) changes in your sex life
–Crowd-sourced tips and tricks from Dr. Hirsch’s friend group and patients

MORE ON DR. HIRSCH BELOW!

BOOK A VISIT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heatherhirschmd.com/bookings/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PRE-ORDER MY BOOK! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com/Unlock-Your-Menopause-Type-Personalized/dp/1250850827⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

GET MY FREE MENOPAUSE HEALTH GUIDE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/5f787bdd57796e835ea84e10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

AMAZON PRODUCTS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com/shop/hormone.health.doc ⁠⁠

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/heather-hirsch/support
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–What to do if you’re a combination of types
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