629: How To Understand Yourself High Performance Mindset | Learn From World-Class Leaders, Consultants, Athletes & Coaches About Mindset podcast

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629: How to Understand Yourself

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To reduce overthinking, self-doubt, and fear – our inner limits – starts with self-awareness. Self-awareness includes understanding yourself, your emotions, and what drives you. Dr. Cindra challenges you this week to notice yourself – how are you feeling, what are you thinking about, and then use the PCR strategy to keep increasing your own awareness of yourself. This Week's Power Phrase: “I choose to lead the hardest person first—myself.”

Quote of the Week: “Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves” - Psychologist Carl Jung

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#Self-Improvement #Entrepreneur #Mental #Mentaltraining #Mindset #Performancepsychology #Psychology #Sportpsychology #Cindra Kamphoff, Ph.D #Sports #Business #Podcasting Education #Dr Cindra Kamphoff #Athletics #Coaching

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