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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support
HiperCast 3 - Pré e Pós treino// A lesão é o fim?// SORTEIO!!!
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Neste terceiro episódio falamos sobre as nossas refeições pré e pós treino, como adaptar a uma lesão e no final um sorteio para os ouvintes.
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