Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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#1 (Revamped) - How to Get and Stay Motivated
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Everyone always asks 'how do you stay motivated?'. Motivation comes from WITHIN. However, there are some daily activities that highly driven, motivated people do everyday to help them increase their motivation factor. 5 Daily Activities that will help you get and stay motivated!
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