Dharma Seed is dedicated to preserving and sharing the spoken teachings of Theravada Buddhism in modern languages. Since the early 1980's, Dharma Seed has collected and distributed dharma talks by teachers offering the vipassana (insight) and metta (lovingkindness) practices of Theravada Buddhism. New recordings are being added continuously from contemporary dharma teachers.
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Deborah Ratner Helzer: Guided Reflection: Great Blessings
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(Insight Meditation Society - Forest Refuge) Exploring the wholesome aspects of our lives included in the Maha Mangala Sutta.
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Deborah Ratner Helzer: Guided Reflection: Great Blessings
Insight Meditation Society - Forest Refuge: dharma talks and meditation instruction
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