))
Stressresistenz & Stressabbau mit Rainer Schafhuber
Manage episode 377923140 series 3514935
Conteúdo fornecido por SPORTS.Selection. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por SPORTS.Selection ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In dieser Episode widmet sich Rainer Schafhuber den Themen Stressresistenz, Stressabbau und Resilienz. Zusätzlich gibt es kleine Tipps und Tricks, wie man selbst positiv zum Stressabbau beitragen kann.
Rainer Schafhuber hat lange Zeit im Gastgewerbe gearbeitet und später die Matura nachgeholt. Danach hat er auf der Sozialakademie studiert. Über seine Arbeit im Gastgewerbe, in Wohneinrichtungen, als Bewährungshelfer und durch seine eigene Geschichte, erwachte und entwickelte sich in ihm das Interesse, sich intensiv mit "dem Phänomen Stress" zu beschäftigen und sein fundiertes Wissen weiterzugeben.
33 episódios
Compartilhar
