Sport a dieta wege - live z Ulą Somow

Iwona Kibil & Michał Czapla podcast

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Ula Somow. Z live dowiesz się m.in.: ✅ jak odżywiać się podczas treningów, ✅ czym różni się dieta sportowca od zdrowej diety zelecanej ogółowi społeczeństwa, ✅ co jeść przed i po treningu, czy warto trenować na czczo? ✅ co pić i jak przygotować domowy izotonik ✅ co z kolagenem, suplementować, czy nie? Oraz… O co chodzi z tymi burakami i zakwasem? Czy naprawdę warto go pić, aby podnieść poziom żelaza? 🤭. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: mgr Ula Somow https://www.facebook.com/Ula-Somow-dietetyk-641613659284656 https://instagram.com/dobra_karma_ulalatoja_/ #sportwege #wege #wegeasport