))
Episode #0016 - Cardiovascular Exercises
Manage episode 151558968 series 1031589
Conteúdo fornecido por Jerry Cahill. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jerry Cahill ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Combining the power of video and social media. Jerry will answer CF-related questions in a short format video.In this episode, Jerry runs through a few cardiovascular exercises he likes to do when working out. Lunges, jump rope, and bunny hops are a few he demonstrates. It's important that you make exercises like these a part of your daily routine, since they'll help you expel any buildup of mucus in your lungs.For more information on cystic fibrosis, Jerry Cahill, or the Boomer Esiason Foundation go to www.esiason.org
49 episódios
Compartilhar
