A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Conteúdo fornecido por Le podcast de Célia Lagrange - Méditation Easy and Célia Lagrange. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Le podcast de Célia Lagrange - Méditation Easy and Célia Lagrange ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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11. Méditation Guidée EXPRESS Pour Suivre Son Souffle
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Aujourd’hui je vous propose une méditation guidée simple et rapide pour suivre son souffle. En suivant son souffle, cette pratique fondamentale de pleine conscience développe la concentration et nous apprend à être davantage dans le moment présent. Il s’agit d’une méditation guidée simple et facile à suivre accessible aux débutants ainsi qu’aux plus confirmés. Pour le déroulement de cette méditation guidée inspirez toujours par le nez ce qui vous permettra de mieux filtrer l’air entrant. Puis, laissez vous guider et posez votre attention sur la sensation de l’air entrant par vos narines. Le blog : http://meditation-easy.fr
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