A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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5. Méditation Guidée Pour Faciliter La Productivité
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La méditation permet d’améliorer sa concentration et sa productivité parmi ses nombreux effets bénéfiques. De manière générale en méditant vous apprendrez à supprimer toutes vos distractions et à vous concentrer sur le moment présent et donc à être plus productif et efficace de manière générale. Aujourd’hui je vous propose une méditation guidée spécifique concernant la productivité dont l’objectif est de vous forger un mental plus productif et efficace. Je vous conseille de pratiquer cette méditation guidée le matin avant d’attaquer votre journée de travail afin de pouvoir commencer votre journée dans de bonnes conditions. Téléchargez gratuitement votre méditation guidée pour débutants : http://meditation-easy.fr/go/commencer-a-mediter-5-minutes-jour/
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