A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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9. Comment Méditer En Marchant Les Étapes
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Aujourd’hui nous allons voir dans cet article comment méditer en marchant. Cela peut vous paraître un peu saugrenu, bizarre mais c’est vrai qu’il est tout à fait possible de méditer en marchant. Méditer en marchant permet tout d’abord de rompre la monotonie avec la méditation traditionnelle ou vous êtes dans une posture assise ou allongé. Cela permet également d’élargir notre pleine conscience en action. Elle peut être un complément à votre pratique quotidienne de la méditation, elle vous permettra d’apporter des changements des apports à votre pratique actuelle.
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