Tendances et bien-être toxique : discussion avec Élisabeth Barassin

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19d ago 1:35:01

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Dans ce 18e épisode de la saison 5, nous discutons avec Élisabeth Barassin, fondatrice de la maison Bloom, des tendances dans le domaine du bien-être.

Notamment, il sera question de :

Qui est Élisabeth Barassin, fondatrice de maison Bloom?
Le concept des tendances ; D'où ça vient? Par quoi c'est généré? ;
Nous vivons dans une ère d'abondance d'informations ;
Quels seraient les courants ou pratiques que l’on voit circuler qui pourraient être qualifiés de toxiques dans le domaine du bien-être actuellement (exemple : le fasting, le cold plunge, différents types d'alimentation, différents types de mouvement...)?
L'importance des périodes de repos ;
Comment déceler une pratique, gourou ou de coaching qui a une approche toxique ou sensationnaliste? #redflags ;
Quels sont les impacts psychologiques que peuvent avoir les tendances bien-être toxique sur les individus?
Et plus encore!

Bonne écoute!

À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.

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