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167: Vše, co potřebuješ vědět o zdravém stravování s nutriční terapeutkou Annou Štorkovou

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Z čeho se skládá tzn. zdravý talíř? Jak složité je se zdravě stravovat? Nejen o tom si Lenka povídala s nutriční terapeutkou a budoucí potravinářskou inženýrkou Annou Štorkovou (na Instagramu ji najdeš pod vyziva_pestre)
V rozhovoru se dozvíš:
👉🏼 Co to je zdravý životní styl a dá se dodržovat na 100 %?
👉🏼 Jaké potraviny jsou přeceňované? A jaké naopak lidé zanedbávají?
👉🏼 Co znamená označení BIO a záleží na něm?
👉🏼 Jaké jsou nejbizarnější mýty o stravě?
👉🏼 A mnohem více
Příjemný poslech! 🎙
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👥 Dnešní hosté: Bc. Anna Štorková
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