# 69 Kall Kokt Potatis, Meditation 2.0 Och Groddar Älska Din Mage podcast

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Fitness Belly Balance Jeanette Steijer Sofia Antonsson Kost Hälsa & Välbefinnande

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# 69 Kall kokt potatis, meditation 2.0 och groddar

4+ y ago 32:56

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När Sofia gästade Nyhetsmorgon härom veckan blev kall kokt potatis det som fick många att höja på ögonbrynen. Ät 3-4 kalla potatisar i veckan och dina tarmbakterierna kommer jubla. Vi har också spaning på en ny typ av meditation som får hjärnan att växa till på något sätt, och sist men inte minst, groddar. Vi uppmanar alla, oavsett var och hur man bor, att omedelbart sätta frön och mumsa på dessa näringsbomber. Bra för IBS-magen också!

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#Fitness #Belly Balance #Jeanette Steijer #Sofia Antonsson #Kost #Hälsa & Välbefinnande

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