Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
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# 78 Socker och ADHD, mat under graviditeten och go för insekter
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Vi har länge velat tro det och nu visar det sig att mammans intag under graviditeten påverkar fostrets tarmflora. En fiberrik kost med omättat fett under graviditeten ger en hälsosammare tarmflora hos barnet. Det har kommit ny kunskap om varför personer med neuropsykiatriska diagnoser som t ex ADHD i större utsträckning väljer mat med mer mättat fett och socker. Och avslutningsvis välkomnar vi med skräckblandad förtjusning att det nu är tillåtet att sälja insekter som mat i Sverige, vad det nu kan tänkas innebära...
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