Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Conteúdo fornecido por Marathon Handbook. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Marathon Handbook ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
Marathon Training Plans: Everything You Need to Know
MP3•Home de episódios
Manage episode 420086018 series 3571750
Conteúdo fornecido por Marathon Handbook. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Marathon Handbook ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Editors Alex Cyr, Katelyn Tocci and Michael Doyle break down every aspect of how a successful marathon training plan is built, including:
- Ideal length of a marathon training plan
- Macrocycle vs mesocycles, what are they?
- Our favorite workouts
- Training methods (Heart rate/pace training / RPE training)
- Long runs: how long should they be and how many should you do
- How to choose the correct training plan
- How to pick a coach
Hosts: Alex Cyr, Katelyn Tocci, Michael Doyle
25 episódios
MP3•Home de episódios
Manage episode 420086018 series 3571750
Conteúdo fornecido por Marathon Handbook. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Marathon Handbook ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Editors Alex Cyr, Katelyn Tocci and Michael Doyle break down every aspect of how a successful marathon training plan is built, including:
- Ideal length of a marathon training plan
- Macrocycle vs mesocycles, what are they?
- Our favorite workouts
- Training methods (Heart rate/pace training / RPE training)
- Long runs: how long should they be and how many should you do
- How to choose the correct training plan
- How to pick a coach
Hosts: Alex Cyr, Katelyn Tocci, Michael Doyle
25 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.