Episode 5: At Mestre Dine Tanker - Hvordan 2 Minutter Og 10 Sekunder Kan Gøre En Forskel Med Smilets Kraft - 7 Leveregler Til Et Bedre Arbejdsliv podcast

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Episode 5: At mestre dine tanker - hvordan 2 minutter og 10 sekunder kan gøre en forskel

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Vi tænker og tænker tit alt meget. Hvis noget er svært, falder vi så let i grublerier og tankemylder. På en meget speciel dag for mig i foråret 2024 stod det klart for mig, hvor meget to simple leveregler kan gøre en forskel for dig, dine tanker og din mentale sundhed. Den dag blev titlen på min bog Med smilets kraft født.

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7 episódios

#Fitness #Psykisk sundhed #Søren Jensen, coach og forfatter #Søren Jensen

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Vi tænker og tænker tit alt meget. Hvis noget er svært, falder vi så let i grublerier og tankemylder. På en meget speciel dag for mig i foråret 2024 stod det klart for mig, hvor meget to simple leveregler kan gøre en forskel for dig, dine tanker og din mentale sundhed. Den dag blev titlen på min bog Med smilets kraft født.

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