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MEDITAÇÃO GUIADA: não deixe que a insônia te impeça de dormir nesta pandemia

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A pandemia do coronavírus tornou mais difícil dormir para muitas pessoas.A insônia associada ao aumento do estresse por causa da pandemia do COVID-19 fazem com que as pessoas sofram problemas para dormir. Por isso criamos esta meditação para ajudar você a dormir bem e melhorar sua higiene do sono. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditecomabella/message
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