Christmas Nerves & The 2-Day Fast Mental Pleasure podcast

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Christmas Nerves & the 2-Day Fast

2y ago 41:49

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Nothing like a short and sweet episode with our very own hostess with the mostest. In this episode, Melanie discusses the 2-day fast she embarked upon and the reasons as to why she decided to do something many would consider drastic or “unnecessary”. With an end goal of improving the body, mind and spirit - Melanie realizes a lot that needs to be worked on within her very own. Happy listening!
Email: info@mymentalpleasure.com
Instagram: @mymentalpleasure
Twitter: @mymentalplease

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66 episódios

#Fitness #Mental Health #Melanie Otero, Mhelany Garcia #Melanie Otero #Mhelany Garcia

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