Artwork

Conteúdo fornecido por Evan Ewing. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Evan Ewing ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Weight Loss Basics | Things to Know When You Begin Your Weight Loss Journey

54:51
 
Compartilhar
 

Manage episode 354616692 series 3305738
Conteúdo fornecido por Evan Ewing. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Evan Ewing ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Are you looking to lose weight but don't know where to begin? Perhaps you have heard that a certain diet, supplement, or workout style is best for fat loss but you're not sure which is right for you. In this episode of the podcast, Evan breaks down his experiences losing weight as a men's physique competitor into relatable and realistic tips for the non-competitor that simply wants to be the healthiest version of themselves. The episode culminates with seven key takeaways that can help you get started on the right foot with your weight loss journey. We conclude the episode with our song of the week selection from the Spotify Release Radar. We hope you learn a lot from this episode!
Resources:

Song of the Week:

  • Just Face It by IMAGE/INTENT

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

61 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 354616692 series 3305738
Conteúdo fornecido por Evan Ewing. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Evan Ewing ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Are you looking to lose weight but don't know where to begin? Perhaps you have heard that a certain diet, supplement, or workout style is best for fat loss but you're not sure which is right for you. In this episode of the podcast, Evan breaks down his experiences losing weight as a men's physique competitor into relatable and realistic tips for the non-competitor that simply wants to be the healthiest version of themselves. The episode culminates with seven key takeaways that can help you get started on the right foot with your weight loss journey. We conclude the episode with our song of the week selection from the Spotify Release Radar. We hope you learn a lot from this episode!
Resources:

Song of the Week:

  • Just Face It by IMAGE/INTENT

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

61 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências