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74. Self - Love And Healing: The Benefits Of Understanding The Inner Child

14:20
 
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On this episode of the Midlife Mom Podcast, the host, Lisa Lewis dives into the profound benefits of connecting with our inner child. Understanding the inner child involves acknowledging past experiences and emotions that shape our present behavior. By addressing these early influences, we can identify and heal unresolved traumas, leading to emotional freedom and a deeper sense of self-awareness. This process fosters self-compassion, allowing us to replace self-criticism with kindness and understanding. If you are enjoying this podcast please consider leaving a 5 star rating and review to support this podcast and expand it's reach to other midlife moms.
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