Quick Relaxation Exercise For Anxiety Relief And Sleep Preparation MInd Games With Dr Matt Lewis podcast

Artwork

Dr Matt Lewis Fitness

Conteúdo fornecido por Dr Matt Lewis. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dr Matt Lewis ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

MInd Games with Dr Matt Lewis « »
Quick Relaxation Exercise for Anxiety Relief and Sleep Preparation

6+ y ago 10:47

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Dr Matt Lewis. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dr Matt Lewis ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This exercise will help you relax when feeling stressed or anxious. It will also help you prepare for sleep and fall asleep when using it in bed.

… continue reading

20 episódios

#Dr Matt Lewis #Fitness

Artwork

Quick Relaxation Exercise for Anxiety Relief and Sleep Preparation

MInd Games with Dr Matt Lewis

published 6+ y ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por Dr Matt Lewis. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Dr Matt Lewis ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This exercise will help you relax when feeling stressed or anxious. It will also help you prepare for sleep and fall asleep when using it in bed.

… continue reading

20 episódios

#Dr Matt Lewis #Fitness

Tüm bölümler

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos