#5 'Blue Zone Living' In Costa Rica Mind The Gaps podcast

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#5 'Blue Zone Living' in Costa Rica

8M ago 25:25

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Welcome to Episode 5: ‘Blue Zone Living’ in Costa Rica. In this episode, Kirsten reveals how the secrets of Blue Zone longevity showed up on her recent solo trip to a yoga retreat in Costa Rica. Get ready to learn how we can all bring the Blue Zone ways of life home with us, no matter where home is.

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19 episódios

#Fitness #Mental Health #Kirsten Davidson, RP #Kirsten Davidson

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