Sleeping poorly, manic times and mood stability tips
M4A•Home de episódios
Manage episode 348738432 series 3103288
Conteúdo fornecido por Mindful Bipolar. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mindful Bipolar ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Hypomanic and manic times I’ve had (including jail), sleep is a key to mood stability, and tips for getting a good night’s sleep that work for me.
…
continue reading
23 episódios