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Ep 03: Setting health and fitness goals
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Before we get to where we want to be, we need to understand where we are.
In this episode we dive into a 5 step simple and practical goal setting framework. Applicable not only for your fitness and health journey but for any area of life.
Thank you for subscribing and for listening
First bodybuilding show: https://www.youtube.com/watch?v=9tV2-bIjYIU&list=PLgmyFp47L7z7KtfZUWBqffLqHOIC_DqsX
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