#119 Tabata & Allt Inför Vasaåket Motionsklubben - Med Systrarna Kallur podcast

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#119 Tabata & allt inför vasaåket

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Tabata! Träningsmetoden är uppkallad efter den japanske vetenskapsmannen som tror sig hittat den optimala träningsmetoden. Vi har testat den "live on camera" och berättar om vår upplevelse här i podden. Dessutom: reflektioner från vår andra skidkurs i skate och allt inför vasaåket natt 45.

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#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Susanna och Jenny Kallur #Fitness

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