Episode #46: Hot & Cold Recovery MUSASHI R&D SESSIONS podcast

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Episode #46: Hot & Cold Recovery

9M ago 27:00

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On Episode 46 of the Musashi R&D Sessions Podcast, the team compare two extremes of a topical subject with regards to training – Hot & Cold Recovery. The guys discuss the function and benefits of incorporating ice baths and saunas into an athlete’s recovery process, and how each impacts the muscles and other body tissue post exercise.

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47 episódios

#Fitness #Musashi Nutrition

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