Regresso às rotinas | Série de regresso às aulas | Episódio 02

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Por Na Cadeira da Papa and Leonor Cício descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.
Neste episódio fala-vos das nossas estratégias para passar da rotina de acordar às 9h-10h da manhã para as 7h. E também de como os meus filhos passam de um período em que prevalecem snacks e gelados, para a rotina alimentar em casa, sem esforço ou dificuldade. Página deste episódio: https://www.nacadeiradapapa.com/2019/09/regresso-as-rotinas-sra-episodio-02.html Podem seguir o Na Cadeira da Papa em: Blog: www.nacadeiradapapa.com Instagram: www.instagram.com/nacadeiradapapa/ Facebook: www.facebook.com/nacadeiradapapa/ Pinterest: www.pinterest.com/nacadeiradapapa/ Livro "Mãe, quero mais!": https://www.wook.pt/livro/mae-quero-mais-leonor-cicio/17999105?a_aid=5a96d3cae9589

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