I’m Your New Bedtime Accountability Coach! :)) 10PM Tonight Is Bedtime! Ned Specktor podcast

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I’m your new bedtime accountability coach! :)) 10PM tonight is bedtime!

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Your day starts the night before...8 hours of sleep! And man get up at 6am, get that workout in, 30 minutes of something you enjoy...but get those 8 hours! JT brought sexy back, we bringin sleeping back!!!

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#Society #Lets Get #Ned Specktor

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